近年来白癜风的并发率越来越高，而且不仅仅只局限在手手脚脚这些显眼的位置，现在连胸部都成为了白癜风横行的部位之一。所以我们对胸部白癜风也不能忽视，一定要重视，除了积极治疗之外，还要在治疗之外的护理工作方面多用心，只有治疗和护理相结合才能达到康复。

　　
    一、体育锻炼：要求结合胸部白癜风症状所在部位进行锻炼，如胸部白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。胸部白癜风在下肢可结合跑步，跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患胸部白癜风有关。

　　
    二、饮食：忌食：各种酒类，鸭肉，鱼虾和各种海鲜，狗肉，羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒，大枣，山楂，广柑，桔子，猕猴桃，草莓，凉拌菜，生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康，金维他。少食影响消化，吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食。多食：动物肝，肾，鲜蛋类，鲜豆腐，豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃。

　　
    三、睡眠：如胸部白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部，面部有胸部白癜风的患者枕头宜低一些好，睡午觉。白癜风患者千万不能熬夜，熬夜对人体的伤害十分大，而且第二天也没有充足的精力来面对工作和学习，对于身体来说也是十分沉重的负担。

　　
    四、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生胸部白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。胸部白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　
    五、衣着：内衣，内裤，皮带不宜过紧，我们有很多胸部白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。赢穿一些宽松棉质的衣服，尽量不要让自己的皮肤受到比较大的摩擦。

　　
    广州白癜风医院的专家们提醒患者在发现胸部患有白癜风的症状后，千万不要碍于面子，不去医院治疗，白癜风非常容易扩散，所以患者应该及时到的白癜风医院治疗，在生活中做好对胸部白癜风的保健工作，使治疗达到最佳的效果。尤其对于女性朋友更应该重视胸部白癜风的护理。

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