患了白癜风以后不仅皮肤受损，还会给患者的健康带来诸多危害。因此大家要学会白癜风的预防方法，并且落实到生活中。白癜风还有的一个特点就是白癜风的复发和扩散。要预防白癜风的扩散，需要做好以下几件事：

 1、早发现早治疗。白癜风发病后应该尽快的到的专科医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗的效果相对来说是比较好的，一般患者短期内都可以治愈。

 2、加强身体锻炼。提高自身的身体素质，提高免疫力，对白癜风预防和治疗都有利。

 3、综合的治疗方法。白癜风治疗采用内外相结合，以及中西医结合的办法科学的治疗，可以运用中医学的药疗和西方先进设备的光疗，从白癜风的致病源头“血液”和根本“脏腑”同步整体抗复发治疗，可以有效防止白癜风的反复发作。

 4、不要轻易的改变治疗方法。每一种方法或者药物发挥作用，都需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换治疗方法。观察是不是有效的时间最少需要一个疗程。在白癜风的治疗中，患者一定要注意，不要随意滥用激素药物，滥用药物也会导致白癜风扩散。

 5、要坚持长期的治疗。白癜风的治疗切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以治愈。

 6、要科学的选择治疗方法。特别是白班扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。

 7、要保持乐观的心态。乐观开朗的心态对白癜风的治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。生活要在白癜风的治疗中，患者一定要注意，不要随意滥用激素药物，滥用药物也会导致白癜风扩散。白癜风患者生活要有规律，还要保持良好的健康心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

 8、合理的日晒。白癜风患者要适当增加日晒时间，但一定不要过度，以免出现晒伤的情况。夏季光照强度较大，不要暴晒，避免皮肤外伤，以免发生白癜风扩散。适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤

 9、最后还有一点也很重要，那就是患者在平时一定要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。以免发生治白癜风的药扩散;不可用刺激性强的化妆品和外用药，以免加重病情或者是诱发新的白癜风病斑。

 专家建议：如果发现白癜风复发扩散了，一定要马上到院进行检查治疗，以免扩散得更严重。

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