在炎热的夏季，阳光照射和紫外线强度都是最强烈的季节里，对于白癜风患者来说可不是一个好季节啊!在阳光与汗水交织的夏季里，白癜风的白斑更会肆无忌惮的扩散，除了积极的配合治疗，选择正确治疗以外，预防意识一定要牢。那么，如何防止白癜风在夏季扩散?下面就由中研皮肤病专科门诊部的专家为大家解答。

1. 注意防晒

夏季的阳光照射和紫外线强度较大，如果白癜风的患者工作必须要在炎热的天气底下长时间的工作的话，是容易加重白癜风的病症的。所以白癜风的患者在平时应该适度的日晒。照射的时候时间可以短一点、次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。夏季是一定要主要防晒的，过度的暴晒还会导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退;黑素生成过多，中间产物蓄积，造成黑素细胞的损伤或死亡，将会加速白斑的扩散。正因为如此，白癜风病常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深汗腺较发达的部位。说明黑素细胞功能活跃的部位或黑素细胞加速合成黑素时，容易使黑素细胞自身破坏。所以出门一定要注意防晒。

2. 保持良好的情绪

夏季由于天气炎热，是容易让人烦躁的季节，心理容易出现情绪、心境的异常波动，而患者的这些心理对白癜风的病情是有很大的影响，所以白癜风患者在平时要注意放松自己，保持一个良好的心态很重要，可以通过读书、听音乐等调整自己，以减少情绪对于白癜风症状的影响。

3.注意饮食

夏季应进食些清淡的饮食，不可吃些辛辣刺激性的食物，少吃含有维生素C的水果，比如草莓、樱桃等。平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。有利于白癜风的治疗和康复。平时需坚持锻炼，加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患别的疾病。保持一个良好的作息习惯和睡眠质量。生活中劳逸结合，以积极乐观的心态面对生活。

以上就是中研皮肤病专科门诊部的专家为您解答如何防止白癜风在夏季扩散，希望患者在看到以上的介绍后，重视自己的病情，把相关的注意事项注意起来，这样治愈白癜风指日可待。

温馨提示：治疗白癜风除了要注意好相关的事项外，最重要的还是科学的治疗，然而科学的治疗自然少不了的医院专业的医院，只有的医院才配备有专业的专家医院。中研皮肤病专科门诊部是一所集检查、治疗、康复护理为一体的专科医院，是一所受到广大患者赞许的白癜风治疗医院。更多关于我院的信息请咨询在想专家，专家将会为你解答一切关于白癜风的问题。

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